Die klassische Massage dient dazu, verspannte Muskelpartien zu lockern und dadurch die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern. Es werden hierbei unterschiedliche Grifftechniken angewandt, je nach gewünschter Wirkung.
Sie kann sowohl vorbeugend als auch rehabilitativ angewendet werden. Um die Effektivität zu verbessern, wird die klassische Massage häufig mit einer Wärmeanwendung kombiniert.